＊* 身体柔らかくしたいけど、ヨガのレッスンは人目が気になる男性の皆様！
＊* 私の為だけに、しっかりポーズ指導をしてもらいたいと思っている皆様！
＊* 早朝にヨガをする気持ち良さを、まだ体験していない皆様！！
お待たせしました❤️
全米ヨガアライアンス RYT200 の資格を持つYurieさんによる『スペシャルモーニングヨガクラス』を開講します🧘🏼♀️🌟
・1日1組限定❣️
(数名でのご予約可能)
・クラスの内容が選べるオーダーメイドレッスン❣️
(身体の悩み・強度などをあらかじめリクエスト)
・開始時間が選べる❣️
(7:00〜 or 7:30〜)
・常温 or ホットのレッスン環境が選べる❣️
(常温は普段通り、ホットは暖房とホットカーペットあり)
ホットで事前予約すると、室内を暖かくし、ホットカーペットをご用意します。
ホットヨガスタジオとまではいきませんが、
身体を外から温めながら、呼吸やポーズで体内を温める事で、
✔︎血流促進
✔︎冷え性解消
✔︎代謝機能アップ
✔︎脂肪燃焼
✔︎腰痛・肩こりの緩和
などが目指せます！
これからの季節にはピッタリです🧖♂️🌞
朝にヨガをすると、身体が細胞レベルで目覚め、
頭も冴え渡り、スッキリした状態で1日を始められます😘
そんな1日の始まりをぜひご体感ください😍
ご予約はLine@にて
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