2019.12.11 07:541日1汗寒くなってくるこれからの季節！特に意識して身体を動かしたいですよね♡血行を促して代謝あげましょ💕深い呼吸をしたり、腕回しをするだけで身体がじわーっと汗ばんでくる感覚をぜひ味わってください🧘♀️❤️先日リラックスヨガにお越し頂いたお客様にレッスン後「股関節の痛みが無くなった！」と言ってもらえて、超ちょーチョー嬉しかったんです❤️皆さんにいい気持ちになってもらいたいな〜✨↓オススメレッスン↓リラックスヨガ毎週火曜日21:00〜モーニングヨガ毎週水曜日10:00〜
2019.12.04 07:26Mama's Yoga1歳の可愛い女の子とママが一緒にいらしてくれました🧘♀️お一人の予約だったので、骨盤の状況確認と少し調整ママの悩みに沿ったポーズお子様のペースでゆったりとプライベートレッスン(言い過ぎかも？笑)みたいに進めさせて頂きました🤗最後はお子さんも慣れてくださって「笑顔」に🌼お客様を笑顔にする目標達成です💪❤️またぜひお越しくださいませ❣️ありがとうございました💓
2019.11.15 14:07Start!!!2019.11.15 Studio UPにてレッスンを初開催！いつも来てくださるお客様が中心でしたが、その分少し強度を上げて大盛り上がり❤️今日はお尻を中心に使いましたよッ！